Warning: mysql_query(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /home/www/atlantic-swim.fr/www/wp-content/plugins/gwolle-gb/functions/gwolle_gb_get_settings.func.php on line 26

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/www/atlantic-swim.fr/www/wp-content/plugins/gwolle-gb/functions/gwolle_gb_get_settings.func.php on line 26

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/www/atlantic-swim.fr/www/wp-content/plugins/gwolle-gb/functions/gwolle_gb_get_settings.func.php on line 27

Warning: mysql_query(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /home/www/atlantic-swim.fr/www/wp-content/plugins/gwolle-gb/functions/gwolle_gb_get_settings.func.php on line 26

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /home/www/atlantic-swim.fr/www/wp-content/plugins/gwolle-gb/functions/gwolle_gb_get_settings.func.php on line 26

Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/www/atlantic-swim.fr/www/wp-content/plugins/gwolle-gb/functions/gwolle_gb_get_settings.func.php on line 27
Aquatraining – Atlantic Swim Atlantic Swim | Aquatraining

Aquatraining

L’Aquatraining est un cours où vous travaillerez par atelier (vélo,trampoline,altères etc …) dans un circuit complet avec différents matériels.

Vous travaillerez de manière ciblée (bras, jambes, abdos …). Vous enchainerez ainsi, les exercices favorisant le renforcement cardiovasculaire et les séquences de renforcement musculaire.

Cette activité permet de travailler l’ensemble du corps et de solliciter presque tous les muscles.

 

séance de 45 min