Cours de natation pour enfants
Niveau 1
Dès 5 ans
Séance de 45 min
Familiarisation, allongement ventral et dorsal
Le but final à la fin des 11 semaines est d’effectuer 10 mètres sans matériel.
Niveau 2
Travail des propulsions et de la respiration.
Le but final à la fin des 11 semaines est d’effectuer 18 mètres ventral et dorsal.
Niveau 3
Travail de la technique de nage :
Brasse
Dos
Crawl
Papillon
Plongeon
Virages