Natation

NATATION ENFANT:

  • Niveau 1: à partir de 5 ans, les enfants apprendront à effectuer 10 mètres sur le ventre et sur le dos, le tout sans matériel.
  • Niveau 2: s’adresse aux enfants sachant effectuer 10 mètres sur le ventre et le dos, sans nage codifiée et sans matériel.
  • Niveau 3: pour les enfants capables d’effectuer 20 mètres sur le ventre et le dos, sans nage codifiée ni matériel.

 

Côté ADULTE:

  • Débutant: apprentissage de l’immersion et de l’allongement, avec matériel au début puis petit à petit, sans matériel.
  • Initiés: s’adresse à des adultes sachant s’immerger et se déplacer, sans matériel, sur 15 mètres. Nous leur apprendrons à appréhender la profondeur et les techniques de nage de la brasse et du dos crawlé.
  • Perfectionnement: apprentissage de toutes les techniques de nage et entrainement.